Ik weet hoe het is

Zo ben je lekker bezig, hard werkend, goed georganiseerd en helemaal in je element, en BAM, opeens kun je niets meer… Je hoofd werkt niet mee, je lijf lijkt niet van jou, alles is je te veel: je muntje is op.  Ik weet hoe het is. Toen ik na mijn studie net een paar jaar […]

Heb jij echt vrij in je vakantie?

Veel leerkrachten zijn ook in hun vrije tijd nog met werk bezig: lessen voorbereiden, rapporten schrijven, spullen halen voor een thema, geschikte materialen verzamelen, het werk is nooit gedaan. Braindump Neem op deze laatste werkdag van het jaar eens de tijd om een braindump te doen. Maak hier een half uurtje tijd voor vrij, trek […]

Stress-level onder controle

Hoe je in een drukke periode toch grip op je stress-levels houdt De laatste weken voor de kerstvakantie zijn altijd hectisch, als je hier niet bewust mee omgaat kan het je lam slaan en zorgen voor paniek of stress… Vaak voelen we ons echter drukker dan nodig is, in dit artikel deel ik een aantal […]

Type uw zoekwoorden hierboven en druk op Enter om te zoeken. Druk ESC om te annuleren.

Terug naar boven
error: Deze tekst kan niet gekopieerd worden